W diecie małych dzieci powinny pojawić się posiłki sycące, ale lekkostrawne. Kaszki ryżowe na pewno do takich można zaliczyć. Bez wątpienia kaszki ryżowe są idealną potrawą na śniadanie lub kolację i wspaniale wpisują się w dietę malucha.
W sklepach można znaleźć najróżniejsze kaszki ryżowe, więc łatwo dobrać smak odpowiadający małemu dziecku najbardziej. Eksperci do spraw żywienia polecają wszelkiego rodzaju kleiki i lekkostrawne kaszki, gdyż są one w stanie na długo zaspokoić apetyt malucha a jednocześnie nie obciążają układu pokarmowego i są bardzo szybko trawione. Do tego kaszki ryżowe mają wysoką zawartość oligosacharydów, czyli substancji wspomagających układ odpornościowy. Dlatego po produkty tego typu warto sięgać zwłaszcza jesienią i wiosną, kiedy zmienia się pogoda. Kaszki ryżowe są w sam raz dla kilkulatków. W sklepach można znaleźć przynajmniej kilka ciekawych smaków – na początek najlepiej sprawdzają się te z jabłkami i malinami. Można też kupić kaszkę naturalną i samodzielnie ją wzbogacić świeżymi owocami. Gotowe kaszki ryżowe z dodatkiem mleka, które przygotowuje się błyskawicznie, zawierają jednak dużo cukru. Warto więc podawać je sporadycznie.
Brak komentarzy.